$ 0 0 自宅から約30キロ地点まで、ペースを上げずポタリング。水分はしっかり補給したのですが、帰路20キロは低血糖にてヘロヘロで御座いました。 往復60キロは、初心者には荷が重かったかも。(苦笑) 今度から携行食も持参しないと、いかんですねぇ。